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Lèvres gercées : comment prévenir et guérir ?

Lèvres gercées : comment prévenir et guérir ?

Lèvres sèches, irritées, craquelées ?Rien d'étonnant ! Nos lèvres sont continuellement exposées au soleil, au vent, au froid, à l'air sec. Et comme elles sont dénuées de glandes sébacées et de pigments de mélanine, nos lèvres peinent à se défendre.On peut malgré tout soigner et prévenir les gerçures. Alors comment prendre soin de ses lèvres ?

Comment guérir des lèvres gercées

Le traitement des lèvres gercées repose sur l'application d'un baume qui va hydrater, adoucir et régénérer. À votre convenance, les solutions ne manquent pas :

  • Même si la vaseline est passée de mode, elle reste idéale pour hydrater les lèvres gercées et freiner l'évaporation qui entraîne un assèchement.
    Appliquez-en sur vos lèvres aussi souvent que nécessaire
    , l'idéal est qu'elles ne restent jamais à sec.
  • Vous pouvez également appliquer du beurre de cacao (comme pour les mains irritées) quatre ou cinq fois par jour, voire plus si vos lèvres sont très abîmées.
  • Une pommade à la cire d'abeille 100% naturelle, à appliquer surtout avant de sortir.
  • A défaut, de l'huile d'olive, ou toute autre graisse végétale, adoucira les lèvres gercées.
  • Enfin, la vitamine E soulagera les lèvres abîmées et les aidera à se régénérer.
    Si vous avez des gélules de vitamines E, percez-en une et appliquez l'huile qu'elle contient sur vos lèvres.

Lèvres gercées : quand consulter ?

L'application très régulière d'un baume sur les lèvres suffit généralement à guérir les lèvres gercées.

À défaut, quand consulter ?

  •  Si l'état de vos lèvres ne s'améliore pas au bout de 2 à 3 semaines, il faut rechercher la cause.
    Il peut notamment s'agir d'une réaction allergique à un rouge à lèvres, à un baume à lèvre, ou encore à l'un des composants de vote dentifrice
  • Si elles sont souvent craquelées ou gercées au niveau des commissures des lèvres, ou en cas de traces blanchâtres.
    Ces signes indiquent une candidose buccale ou muguet, affection liée à des champignons microscopiques (levures).
  • Si elles sont continuellement rouges, sèches ou squameuses, caractéristiques pouvant témoigner d'une affection sous-jacente, comme d'un état précancéreux.

Comment prévenir les gerçures des lèvres ?

  • Veillez à ce que vos lèvres ne restent jamais longtemps sèches : appliquez régulièrement un baume hydratant.
  • Utilisez un rouge à lèvres de bonne qualité pour bien hydrater vos lèvres.
  • Privilégiez les teintes sombres pour protéger vos lèvres du soleil.
  • Avant toute exposition au soleil, appliquez un baume doté d'un écran solaire.
    (Attention, certaines personnes sont allergiques à certains composants des baumes solaires. Stoppez l'application en cas de réaction : irritations, rougeurs...).
  • N'utilisez pas de baume au camphre ou au phénol, car ces antiseptiques sont desséchants.
  • Contre un air trop sec qui favorise l'apparition de gerçures, placez un humidificateur d'air dans votre chambre.
  • Luttez aussi contre la sécheresse depuis l'intérieur en buvant beaucoup d'eau.
  • Augmentez vos apports en vitamines du groupe B car une carence peut favoriser les gerçures : viande, poisson, céréales complètes, noix, légumes à feuilles vertes...

Enfin, cessez de vous humectez les lèvres avec votre langue : la salive s'évapore rapidement et assèche encore plus les lèvres.
Sans oublier que la salive contient également des enzymes digestives qui déshydratent...

Isabelle Eustache

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