Lavez le poireau, ôtez son pied terreux et sa partie verte. Emincez le blanc très finement. Faites-le suer dans une petite casserole avec 1 cuillère à café de la margarine. Ajoutez le vin blanc et poivrez. Couvrez, laissez cuire sur feu très doux pendant 30 minutes (surveillez la cuisson et ajoutez un peu d’eau le cas échéant).
Si les noix de Saint-Jacques sont surgelées, pensez à les faire décongeler en les plaçant la veille au réfrigérateur. Rincez-les sous l’eau courante et épongez-les. Faites-les cuire dans une poêle à revêtement anti-adhésif avec le reste de margarine : 2 à 3 minutes par face en les retournant à mi-cuisson.
Préchauffez le gril du four.
Mélangez le lait et la Maïzena®. Faites cuire sur feu doux en remuant environ 3 minutes jusqu’à épaississement. Relevez de noix de muscade râpée.
Dans une coquille de noix de Saint-Jacques ou un petit moule individuel, disposez la fondue de poireau et les noix de Saint-Jacques. Répartissez la sauce par dessus. Passez au four quelques minutes de façon à faire gratiner la coquille.
Bien relevée par le poireau et la noix de muscade, cette coquille n’a pas besoin d’être salée : elle est bien adaptée en cas d’hypertension.
Tu sais qu’il est important de manger des fruits et des légumes tous les jours. Voici une recette rigolote pour consommer des fruits tout en t’amusant. Une recette magique, bien sûr, puisque tu vas même pouvoir manger le sac qui les contient ! Abracadabra…
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Le poulet c’est bon. Mais quand on le transforme en bâtons, c’est encore meilleur. Et surtout, c’est rigolo ! Attention les papilles, voici une recette qui va faire pousser des cocoricos de plaisir à toute la famille !