Une alimentation saine et équilibrée est l’une des clés pour rester en bonne santé. Retrouvez nos conseils nutrition pour prendre soin de vous.
Seniors, femmes enceintes et enfants nécessitent une alimentation et un mode de vie adapté. Suivez nos conseils !
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La chrononutrition étudie les rythmes des phénomènes biologiques dans l’organisme. Quels aliments privilégier à quel moment de la journée ?
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Au-delà d’être un moyen de se « purifier », le jeûne, qu’il soit strict ou intermittent, s’impose dans le grand public peu à peu comme un moyen de se soigner. Mais que dit ...
Si vous ne voulez pas qu'ils vous rendent malades, vous devez absolument conserver certains aliments au frais. Les détails avec Ysabelle Levasseur, diététicienne-nutrition...
Découvrez nos conseils nutrition pour une alimentation équilibrée. Suivez le guide !
Tu sais qu’il est important de manger des fruits et des légumes tous les jours. Voici une recette rigolote pour consommer des fruits tout en t’amusant. Une recette magique, bien sûr, puisque tu vas même pouvoir manger le sac qui les contient ! Abracadabra…
Il y a des dragons qui font peur et d’autres non. Cette semaine, je te propose de créer un dragon de concombre avec de délicieux aliments
Le poulet c’est bon. Mais quand on le transforme en bâtons, c’est encore meilleur. Et surtout, c’est rigolo ! Attention les papilles, voici une recette qui va faire pousser des cocoricos de plaisir à toute la famille !
Avec la tarte de Tom, tu vas faire baver d’envie tes copains ! De la pâte, du fromage, des tomates et quelques autres ingrédients magiques, et le tour est joué ! Abracadabra… A table !
A ton avis, que peut-on bien faire avec des petites tomates, des œufs et du saumon ? Tu donnes ta langue au chat ? Allez, je te souffle la réponse
Comment transformer une poire, une pomme et du raisin en chaussons ? C’est ce que je te propose de découvrir cette semaine avec une nouvelle recette magique… J’en salive déjà !
Ah ! la belle Hélène… Cette semaine on lui prépare un dessert rien que pour elle. C’est très facile
Comment transformer un steak haché en sucette ? C’est simple, il te faut de la viande, des épices pour donner du goût et du citron pour rafraîchir… Tu mélanges le tout, tu dis la formule magique et tu donnes un coup de baguette magique… Abracadabra… Et voilà !
Des œufs, du sucre, des framboises, de la mangue et quelques ingrédients magiques… Il n’en faut pas plus pour fabriquer un drôle de petit personnage à déguster en famille
Cette semaine, on embarque pour une croisière au large. Au menu, de délicieuses rillettes de poisson. Tu vas te régaler, mille milliards de mille sabords ! Paré à lever l’ancre ? Alors, à l’abordage moussaillon!
Enfile tes bottes, un chapeau et attrape une canne à pêche. Tu es prêt pour aller chercher des sardines ? Sinon, prends-les en boîte. En vacances, on a le droit de manger des petites tartines faciles et rapides à préparer. Miam-miam.
Tu peux préparer de délicieux desserts tout en t’amusant. Aujourd’hui, on te propose de jouer aux billes… avec du melon, de la pastèque et des groseilles ! C’est très joli et vraiment rigolo.
On peut faire de chouettes farces avec les légumes. Pour cela, il suffit de cacher dans leur ventre de la semoule pleine de délicieuses épices. N’oublie pas de leur remettre leur petit chapeau avant de servir pour que ce soit une vraie surprise !
Ta maman te prépare souvent des clafoutis aux cerises ? Etonne-la avec cette recette aux framboises. Elle est originale, mais en plus elle est facile et vraiment délicieuse ! Miam-miam !
Si tu aimes faire des galipettes et des roulés-boulés, ce gâteau est pour toi ! Comme par magie, le biscuit s’enroule sur lui-même pour former un joli dessin tout en rond… Abracadabra !
Les vacances, c’est pour bientôt ! Alors en attendant de pouvoir faire de vrais châteaux de sable, voici une recette rigolote pour construire un château… de tomates ! A l’attaque !
Est-ce que tu sais faire les paquets cadeaux ? Tu prends une feuille et tu emballes ton cadeau dedans… Dans cette recette, tu fais presque pareil, mais avec… des langoustines ! C’est drôle et trop bon !
Tu connais la charlotte aux fraises ? Eh bien voici une recette encore meilleure et très facile à réaliser. En plus, c’est toi qui prépare tout
Comment bien grandir ? Avec une potion magique, pardi ! Et aujourd’hui, j’ai décidé de t’en livrer le secret. Mais chut ! Si Madame Tomate venait à apprendre que je t’ai donné la recette de ma soupe, elle en ferait une jaunisse…
Voici une nouvelle recette pour faire disparaître les petits creux en un coup de baguette magique. Il te faut deux tranches de pain, du fromage, du jambon et quelques petits ingrédients en plus… Abracadabra… Et voilà un Croque Papou !
Tu en as assez des pâtes au beurre ou à la sauce tomate ? Pourquoi n’essaierais-tu pas de les agrémenter avec un peu de saumon ? Voici une recette toute simple, mais avec laquelle tu vas te régaler. Et en plus, c’est très facile à préparer. Enfile ton tablier, c’est parti !
Comment rendre des brocolis invisibles ou presque ? C’est très simple
La carottes, on peut en manger de plein de façons différentes
Des bonbons, tu en as déjà mangés. Du poisson aussi. Mais des bonbons de poisson ? Voici une recette qui va épater tes amis et tes parents. Tu vas voir, c’est facile. Et en plus, c’est délicieux !
Les boulettes de poulette, c’est super chouette ! Du poulet, de l’huile, de la chapelure, un œuf et quelques autres ingrédients… il n’en faut pas plus pour réussir cette recette rigolote. Cocorico !
Vive les fêtes ! Pour l’occasion, voici une recette de cookies qui séduira les petits et les grands. Et peut-être même le Père Noël en personne… A tes fourneaux !
Pas besoin d’aller au fast-food pour manger un bon hamburger. Voici une recette facile qui devrait plaire à tous les petits cow-boys. Allez, on range ses colts, il est temps de passer à table ! Miam !
Tu as déjà fait une farce à des tomates et des courgettes ? Pas encore ? Eh bien, c’est le moment d’essayer. Tu vas voir
Tu as l’étoffe d’un bâtisseur ? Voici une recette qui va te permettre de construire des gratte-ciel rigolos et ensuite de les détruire… avec les dents ! Crunch, crunch, crunch…
Des p’tits pois et quelques ingrédients « magiques »… On ajoute de l’eau, on chauffe, on mixe et on obtient, devine quoi ? Un potage de p’tits pois ! C’est facile à faire, et en plus, c’est super bon !
Voici une recette rigolote pour faire croire à tes copains que tu es capable de rétrécir les pizzas ! Un peu de farine, de l’eau, de la mozzarella… Abracadabra… hop, hop ! C’est prêt !
Pour transformer une poire en hérisson, pas besoin d’une baguette magique, juste de quelques amandes et d’un peu de chocolat. Tu vas voir, c’est très rigolo ! Miam !
Tes parents croient que tu n’aimes pas la ratatouille ? Avec cette recette, tu vas leur montrer qu’ils se trompent. Il faut dire que la ratatouille des fripouilles, c’est trop bon !
Pour transformer une poire en hérisson, pas besoin d’une baguette magique, juste de quelques amandes et d’un peu de chocolat. Tu vas voir, c’est très rigolo ! Miam !
Tu aimes les crêpes fourrées aux pommes ? Elles sont constituées de nombreux aliments différents qui contiennent tous une grande variété de nutriments.
