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Cholestérol, cancer, triglycérides... Accusée de participer au développement de nombreux problèmes de santé, la viande est de moins en moins bien considérée. Problème : e...

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La pause déjeuner : so frenchy !

La pause déjeuner est une particularité bien française, tant par sa durée que par sa ponctualité : 77% des Français s’arrêtent à midi pour déjeuner. Pourquoi un tel succè...

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La pause-déjeuner, c’est sacré

Leur pause déjeuner, les Français y sont très attachés même si, avec les années, celle-ci s’est raccourcie et a pris différentes formes. Repas traditionnel, consommation ...

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Le froid tue-t-il vraiment les microbes ?

Le froid tue les microbes, à en croire la sagesse populaire. En fait, celle-ci se trompe : seules de fortes températures peuvent y parvenir. L'adage veut que le froid tue l...

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J’arrête de ruminer !

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Maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, ça bouge enfin !

Après plus de 15 ans sans nouveauté thérapeutique, deux médicaments sont depuis quelques mois disponibles en France pour soulager les malades souffrant de maladies chroni...

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Quels aliments consommer pour booster notre cerveau ?

A la rentrée, c'est sûr, nos neurones vont se remettre à carburer à cent à l'heure. Pour les préserver du stress, de surmenage ou de la déprime, une solution : chouchoute...

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Comme on fait son lit, on s'endort...

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Arrêter de fumer, c’est excellent pour le moral !

Arrêter de fumer n’est pas vécu, comme on pourrait le penser, comme une dure épreuve. Au contraire, l’arrêt du tabac rend heureux et améliore l’humeur des abstinents. Une é...

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Existe-t-il des contre-indications aux sports d'hiver ?

Si vous envisagez un séjour aux sports d'hiver, attention, il existe quelques contre-indications à considérer.Les personnes atteintes de certaines maladies chroniques, les ...

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Lombalgie chronique : conseils et espoirs d'une patiente devenue experte

Sylvie Bouchard revient de loin. Pour continuer à mener une vie "presque" normale, après des chirurgies de la colonne vertébrale à répétition, cette femme lombalgique chron...

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De quoi ai-je besoin pour courir ?

De quel équipement avez-vous besoin pour pouvoir courir dans de bonnes conditions ? Il se résume, en fin de compte, à peu de choses : une bonne paire de chaussures de joggi...

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Jogging : pas d'impasse sur les mesures de sécurité

Cet été, vous avez peut-être tenté l'expérience du jogging et apprécié. Pourquoi ne pas pratiquer maintenant régulièrement ? Les progrès s'observent vite, pour peu que l'on...

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Se tonifier avec 4 plantes médicinales

L'hiver est long et vous commencez à manquer d'énergie, de tonus ? Certaines plantes médicinales ont de remarquables vertus tonifiantes.Comment retrouver forme et tonus ave...

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Grignotage et prise de poids : comment s'en sortir ?

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En selle pour la santé ! Mettez-vous au vélo...

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L'hiver, il n'y a rien de mieux qu'une bonne tasse de tisane. Quelles plantes faut-il choisir pour joindre l'utile à l'agréable ?Quelle tisane choisir pour lutter contre le...

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Il est généralement admis qu'il est normal de grossir en hiver pour cause de froid, de baisse de moral, de besoin de se réchauffer avec les traditionnels plats bien roborat...

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A quel âge commencer la crème anti-rides ?

La lutte contre le vieillissement n'est pas réservée aux personnes âgées. Sous l'influence de la mode et des publicités prônant la jeunesse éternelle, on s'engage dans cett...

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Vous crevez souvent de faim ? Vous ne résistez pas à un bout de fromage en préparant le dîner ?  Le tiroir de votre bureau est toujours équipé en biscuits ? Vous piquez u...

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Article du 16/11/2009   Vous êtes atteint d'une maladie chronique et votre médecin vous propose une cure thermale ? Sachez que le remboursement d'une cure thermale par la...

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5 astuces pour ne pas se refroidir dès l'automne

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Les sportifs en quête d'amaigrissement considèrent généralement les graisses comme des ennemis et tentent de les exclure de leur alimentation. Ils ont tort !A quoi servent ...

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