Départ en retraite : 3 conseils pour une transition sereine !

Quitter son travail, ses responsabilités, ses collègues, pour découvrir des journées complètement libres peut être aussi stimulant que déstabilisant. Il est donc vivement conseillé de préparer son départ de la meilleure des façons.

Avec l’allongement de l’espérance de vie, le quotidien des retraités d’aujourd’hui est très différent de celui des retraités d’hier : 

• plus de temps pour les loisirs ;
• davantage de possibilités de voyager ;
• la volonté de profiter pleinement de sa famille ;
• l’envie de s’accomplir dans une cause qui tient à cœur ou de développer de nouvelles compétences.

Autant de perspectives désormais envisagées par les seniors, qui permettent d’aborder ce passage plus sereinement.

Pour une transition sereine, anticipez les démarches administratives et financières

Alors que le passage à la retraite est de moins en moins synonyme d’appréhensions sur le plan social, la dimension administrative et financière représente l’une des premières préoccupations des futurs retraités. En effet, ces démarches doivent se préparer en amont du départ officiel à la retraite. 

Pour Mélissa-Asli Petit, quel que soit le profil des seniors, l’ajustement de leurs futures dépenses est l’un des paramètres les plus importants à prendre en considération : “En fonction du montant de leur pension de retraite, les retraités vont opérer des ajustements pour trouver le juste équilibre entre leurs charges fixes, comme le loyer, les charges liées au logement, les dépenses de santé… et leurs potentiels loisirs : les voyages, la culture, mes achats plaisirs”.

Selon l’Assurance retraite, l’âge idéal pour commencer à se préoccuper de celle-ci se situe aux alentours de 55 ans. Avant de partir définitivement à la retraite, plusieurs choix peuvent être envisageables selon l’emploi exercé et la convention collective de l’entreprise : départ anticipé, allègement du temps de travail hebdomadaire, etc. Pensez aussi à effectuer des projections sur votre future pension : en consultant votre relevé de carrière, en vérifiant le nombre de trimestres enregistrés selon votre statut (salarié, fonctionnaire, indépendant, etc.). Toutes ces démarches sont désormais facilitées grâce à un site unique de demande de retraite : Info-retraite.fr. 

Donnez du sens à votre nouvelle vie de retraité !

Bien souvent, les premières semaines suivant le départ à la retraite sont les plus déstabilisantes. Si pendant des années, les journées ont été rythmées par le travail, le sentiment de vide peut être vertigineux. L’adaptation à un nouveau mode de vie est nécessaire, en commençant par la réflexion et l’accomplissement de ses besoins personnels. « Il est primordial de se recentrer sur soi-même pour être en accord avec ses futurs choix et son mode de fonctionnement », souligne Mélissa-Asli Petit, qui exprime la nécessité de s’interroger sur ses envies. « Tout dépend de leur vie passée, de ce dont ils ont besoin pour se sentir totalement accomplis et surtout, trouver le juste équilibre pour organiser tout ce temps libre que la retraite va leur procurer. »

Avec cette nouvelle vie qui va s’offrir à vous, de nouvelles équations vont entrer en jeu : la situation familiale, le lieu d’habitation, l’état de santé, la naissance des petits-enfants. Pour la sociologue, les points forts de la génération actuelle de jeunes retraités sont la volonté d’être utiles socialement et de transmettre à leur tour à leur descendance. « Si depuis les années 80, la tendance est aux loisirs et à la culture, nombreux sont aussi ceux qui vont vouloir se consacrer davantage à leur famille et se recentrer sur leur descendance. D’autres vont préférer se rendre utiles socialement, en s’investissant dans le domaine associatif ou en poursuivant une activité professionnelle, voire en reprenant leurs études. »

Envisagez de vous faire accompagner   

Du fait du vieillissement de la population, les besoins des seniors évoluent. « Aujourd’hui, ce n’est plus seulement une question administrative. Connaître le montant de la retraite n’est pas suffisant, il y a un réel besoin d’accompagnement : comment crée-t-on un nouveau projet de vie ? Vers quelle activité a-t-on envie de tendre en matière de loisirs, de citoyenneté, de vie associative ? », souligne Mélissa-Asli Petit.

Il est vrai que depuis quelques années, différents acteurs ont entendu les besoins émergents des seniors à la retraite. De la start-up à la grande entreprise, les solutions d’accompagnement ou facilitatrices du « bien-vieillir » fleurissent. Ces premières misent notamment sur l’innovation et le numérique avec des services en ligne, quand les acteurs plus traditionnels suivent le mouvement pour ouvrir leur gamme de services et produits : 

• maintien à domicile ;
• conférences ;
• accompagnement pour la stimulation cognitive ;
• mise en relation avec des étudiants ;
• soutien dans les démarches.

Une multitude de services sont désormais proposés aux aînés.

Pour la sociologue, les mutuelles sont également des acteurs clés dans cette transition : « Elles jouent un rôle d’accompagnateur et de guide auprès des seniors, notamment dans le cadre de l’adaptation de leurs prestations de santé à leur nouvelle situation ». La Mutuelle Générale propose notamment des offres de services utiles, complémentaires, innovants et adaptés à vos besoins. Sa promesse ? Se tenir à vos côtés pour préparer au mieux la transition vers votre retraite… afin de la vivre pleinement !