Tous nos articles Santé - Page 4

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Diabète : L‘épidémie silencieuse

Le 14 novembre prochain se tiendra la Journée mondiale du diabète. En France, environ 4,5 millions de personnes sont diabétiques, dont 1 million sans le savoir. Le professeur Michel Pinget, diabétologue et président du Centre européen d’étude du diabète (CeeD), nous aide à distin...

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Comment réagir en cas de malaise vagal ?

Le malaise vagal est courant, bénin, avec le plus souvent un évanouissement bref partiel (lipothymie) ou total (syncope). Les symptômes sont plus impressionnants que graves et aucun traitement n’est habituellement nécessaire. Une consultation médicale est cependant recommandée lo...

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Qu'est-ce qu'une maladie auto-immune ?

Dans le cas d'une maladie auto-immune, le système immunitaire combat ses propres cellules car il les considère à tort comme des ennemis.Pourquoi et quelles sont les principales maladies auto-immunes connues ? Le point sur ces étranges maladies...

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Toux du nourrisson, halte aux idées reçues !

La toux, c'est comme la fièvre. Au même titre que l'organisme lutte contre les infections grâce à la fièvre, la toux aigüe est un réflexe naturel de défense contre les sécrétions nasales et bronchiques. Alors cessons de vouloir la stopper à tous prix. D'ailleurs, antitussifs et a...

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Où trouver des recommandations sanitaires destinées aux voyageurs ?

Chaque année au printemps, la commission spécialisée "Maladies infectieuses et maladies émergentes" du Haut Conseil de la santé publique actualise ses recommandations sanitaires pour les voyageurs. On les retrouve en détail, publiées dans le Bulletin épidémiologique hebdomadaire ...

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Vaccination contre le papillomavirus Recommandée chez tous les garçons dès le 1e janvier 2021

Conformément aux recommandations de la Haute Autorité de santé (HAS), la vaccination de tous les garçons âgés de 11 à 14 ans révolus contre les infections par les papillomavirus humains est désormais inscrite dans la stratégie vaccinale. Cette recommandation sera applicable au 1e...

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Sucre ou gras : qu'est-ce qui fait le plus grossir ?

Tour à tour, nous accusons le gras et le sucre d'être responsables de la progression de la prise de poids et de l'obésité. Il faut dire que notre consommation de matières grasses a fortement augmenté au cours des dernières décennies, tout comme celle de sucre... Que faut-il savoi...

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10 conseils pour bien dormir enrhumé

On dit souvent que le repos est le meilleur remède pour guérir un rhume ou une grippe. Mais quand fièvre, nez bouché ou encore toux sont au rendez-vous, il n'est pas toujours évident de trouver le sommeil... Voici 10 conseils pratiques et naturels pour bien dormir lorsqu'on est e...

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Médicaments génériques : de nouvelles règles en 2020

Près de huit Français sur dix utilisent des médicaments génériques lorsqu’ils sont malades. Depuis le 1er janvier 2020, de nouvelles règles concernant le « non substituable » sont entrées en vigueur, qui encadrent plus précisément les modalités d'exclusion à la substitution génér...

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Ostéoporose : comment manger assez de calcium ?

Pour lutter contre l'ostéoporose ou pour la prévenir, s'assurer que l'on a une alimentation suffisamment riche en calcium est très important. Mais tout le monde n'est pas fan de lait, de yaourt ou de fromage blanc... Comment faire ?

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S’auto-évaluer pour préparer sa consultation avec un médecin en temps de pandémie Covid-19

La particularité du tableau clinique du Covid-19 est justement que les symptômes sont peu spécifiques, quand ils sont présents. Toux, fièvre, douleurs digestives, difficultés respiratoires voire manifestions cutanées, perte de l’odorat ou du goût… tous ces symptômes peuvent appar...

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Comment accompagner une personne malvoyante ?

Qui ne s’est pas senti démuni, dans la rue ou dans des locaux particulièrement inadaptés, pour aider une personne déficiente visuelle à se repérer ? Afin de guider au mieux une personne malvoyante, sans que personne ne soit dans l’embarras, l’Union nationale des aveugles et défic...

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Bien vieillir au féminin

L’espérance de vie à la naissance pour les femmes est de 85,7 ans (chiffres de l’Institut national d’études démographiques, 2019), contre 79,8 pour les hommes. Depuis quelques années, le phénomène du vieillissement donne à voir une image plus positive : on parle de « bien vieill...

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Le tabagisme, un fléau chez des femmes de plus en plus jeunes

Entre 2002 et 2015, l’incidence de l’infarctus du myocarde a augmenté de 50 % chez les femmes de moins de 65 ans et le nombre total de décès attribuables au tabagisme a été doublé. Si la diminution de la consommation tabagique est réelle depuis l’an 2000 pour les femmes les plus ...

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Faire du sport et bien manger : Comment ne pas tomber dans l’excès ?

Il est recommandé d’avoir une alimentation équilibrée et de faire du sport. Mais quand ces bonnes habitudes deviennent des obsessions, elles peuvent avoir des conséquences dangereuses. Sur instagram, certaines « influenceuses » - surtout des femmes - défendent la fitspiration. E...

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Faire de la trottinette électrique, ça s’apprend !

Les accidents de trottinettes électriques et autres véhicules terrestres à moteur augmentent. En cause, le manque de formation des conducteurs et l’état des chaussées. « Une trottinette, ce n’est pas très compliqué à utiliser mais la plupart des chutes sont dues au manque de ma...

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Comment bien conserver ses médicaments en cas de fortes chaleurs

L’été, le thermomètre grimpe. L'exposition à une température extérieure élevée, pendant une période plus ou moins longue, peut avoir une incidence sur l’utilisation et la conservation des produits de santé. Voici les préconisations de l’ANSM, l’Agence nationale de sécurité du méd...

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Prendre sa tension, les nouvelles règles

Comment s’y prendre pour mesurer correctement sa tension ? Parce que l’hypertension artérielle pourrait être encore mieux dépistée et soignée en France, les experts de la Société Française d’Hypertension ont décidé de modifier les règles pour mieux prendre sa pression artérielle ...

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Soins palliatifs : Des bénévoles au service des malades

Depuis deux ans, La Mutuelle Générale apporte son soutien à l’Association pour le développement des soins palliatifs du Lot, dont elle partage les valeurs de solidarité et d’humanité. Créée en 1990, l’association accompagne les personnes en fin de vie tant à domicile qu’en instit...

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6 conseils pour lutter contre le stress

1- Se projeter sur le court terme Le contexte actuel est en soi un facteur de stress. À la peur d’être exposé au coronavirus, de le transmettre, de tomber malade ou de perdre des proches s’ajoutent le bouleversement du quotidien, les craintes financières, l’incertitude face à l’...

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La personne de confiance : quel est son rôle ?

Le rôle de la personne de confiance est clé dans toutes les démarches liées à votre santé, et pas seulement pour prendre une décision liée à votre fin de vie. On fait le point sur ses missions.

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Lunettes et aides auditives : gare aux demandes de prises en charge abusives

Vous avez demandé plusieurs devis pour des lunettes ou une aide auditive ? Assurez-vous auprès des professionnels consultés qu’aucune demande de prise en charge ne soit effectuée avant d’avoir fait votre choix. Vous risquez, sinon, de ne pas pouvoir bénéficier du tiers payant com...

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Hypnose à l’hôpital : les bonnes pratiques

Technique ancienne, l’hypnose séduit de plus en plus de patients et de professionnels de santé. Reconnue par la Société française d’anesthésie et de réanimation, cette approche répond à une demande de prise en charge moins conventionnelle. Dans quels cas, selon quelles modalités ...

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Enfants et écrans, quels conseils suivre ?

Le délai d’adoption des innovations technologiques s’accélère. Par exemple, il aura fallu vingt-deux ans pour que la télévision fasse partie du quotidien contre deux ans seulement pour Facebook ! La plupart des foyers disposent désormais d’au moins un ordinateur voire d’une table...

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Arthrose. Le bon traitement, c’est le mouvement !

L’arthrose est une maladie articulaire conduisant à la destruction progressive du cartilage par usure pouvant toucher toutes les articulations. 10 millions de Français en souffrent, dont 65 % des personnes âgées de plus de 65 ans. L’activité physique est une thérapeutique reconnu...

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Calcium : bien évaluer ses apports calciques

Pas d’os en bonne santé sans calcium. L’important est d’en consommer la juste quantité, tout au long de sa vie, pour maintenir son capital osseux afin de limiter les carences et les risques de fractures et d’ostéoporose. A quoi sert le calcium ? L’ostéoporose est une maladie di...

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Masques : comment les fabriquer et bien les porter ?

L'académie de médecine recommande désormais de porter un masque… Mais beaucoup de Français n’en ont pas. Il faut donc apprendre à le fabriquer mais aussi à le porter !                                   “Il y a trois semaines, je ne savais pas coudre, s’exclame...

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Enfants allergiques, tout savoir sur le Projet d’accueil individualisé

Le nombre de Projets d’accueil individualisé ou PAI ne cesse d’augmenter. 99 744 élèves ont bénéficié d'un PAI en 2013-2014. L'asthme et l'allergie sont à l'origine de 63 % des PAI demandés, suivis du diabète et de l'épilepsie. Il faut s’en réjouir, car le PAI permet aux enseigna...

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Malades chroniques, urgences… Consultez !

En cette période de crise sanitaire, les personnels de santé constatent une forte baisse des demandes de soins pour les pathologies hors Covid-19. Suivi allégé voire absent en cas de maladie chronique, moins d’appels d’urgence pour infarctus du myocarde… Inquiète, la Direction ...

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Comment trouver des informations fiables sur le Covid-19 ?

Comme tous les sujets à forte portée médiatique, la pandémie Covid-19 est un terrain de jeu idéal pour qui veut diffuser des « fake news. » Comment trouver des informations fiables sur le Covid-19 ? Premier réflexe : se rendre sur le site du gouvernement français, puis sur ceux...

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Travailleurs indépendants : votre poste de travail est-il ergonomique ?

Le travail de bureau qui se caractérise par une posture statique sur de longues périodes, ainsi que par des mouvements répétitifs des doigts (frappe au clavier ou clics avec la souris) peut entraîner des troubles musculo-squelettiques (TMS). Quels sont les signes qui montrent qu...

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Travailler de chez soi : comment préserver sa santé ?

Aujourd’hui, nombreuses sont les personnes à travailler à domicile avec le télétravail*. Si cette pratique a le vent de poupe, il ne faut pas oublier que pour rester efficace dans son activité tout en évitant de mettre sa santé en danger, de bonnes pratiques comme organiser son t...

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Les anti-inflammatoires : comment les utiliser en toute sécurité ?

Incontournables de la trousse à pharmacie, les anti-inflammatoires non stéroïdiens bénéficient d’une image faussement rassurante. Or, il faut être prudent vis-à-vis du risque infectieux, cardio-vasculaire, hémorragique et surtout rénal avec les AINS. Mode d’emploi.

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Les Bonnes Pratiques pour Préserver son Cœur

Les maladies cardiovasculaires tuent 150 000 personnes par an en France. Voici en vidéo les 7 bonnes pratiques pour préserver son cœur.

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La Prévention Santé par le Sport

"Bouger c'est la santé", un adage fondé sur des données scientifiques solides ! Retrouvez dans cette vidéo comment le sport peut vous aider à préserver votre santé.

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La Sclérose en Plaques

Souvent accompagnée de handicaps invisibles, la sclérose en plaques reste peu connue. Zoom sur cette maladie qui touche 100 00 personnes rien qu'en France.

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Tout savoir sur le nutri-score

Le Nutri-score, conçu dans le cadre du Programme National Nutrition Santé en France, est un indicateur simplifié qui permet de renseigner la qualité nutritionnelle d'un produit alimentaire. L’objectif : améliorer l’information nutritionnelle figurant sur les produits et ainsi a...

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La Maladie de Crohn

La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire chronique de l'intestin. Elle est liée à une hyperactivité du système immunitaire et évolue par "poussées". En France, plus de 120 0000 personnes en sont atteintes.

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L'apnée du sommeil

L'apnée du sommeil , ou médicalement appelée "Syndrome d'apnées-hypopnées obstructives du sommeil", se caractérise par une réduction ou une interruption de la ventilation pendant le sommeil. Ce syndrome touche 4% de la population française.

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Santé buccodentaire : de l'intérêt d'un suivi régulier

Nombreux sont ceux qui rechignent à aller chez le dentiste. De fait, le dentiste n’est pas forcément le praticien le plus populaire. Pourtant, il y a davantage de bénéfices à le fréquenter qu’à l’ignorer. Le Dr Nicole Carrion de Mingo, chirurgien-dentiste au centre Jack Senet, à ...

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Faire du sport oui, mais jamais sans certificat médical

Le sport est bon pour la santé. Néanmoins, sa pratique doit être validée par un médecin car certaines activités physiques - et leur intensité d'entraînement - peuvent être néfastes pour certaines personnes. “La reprise du sport à 40 ans après une période de pause est une zone à r...

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Dépistage néonatal comprendra une maladie supplémentaire en 2020

Au premier trimestre 2020, le dépistage néonatal détectera le déficit en MCAD, c’est-à-dire le déficit en acyl-CoA déshydrogénase des acides gras à chaîne moyenne. Ainsi, cet examen comprendra au total six maladies.La détection d’une nouvelle maladie sera au programme du dépistag...

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Nouveau : des anticorps contre la migraine

Un tiers des migraineux ne sont pas soulagés par les traitements de fond existants, à prendre sur le long terme. L’arrivée prochaine d’une nouvelle classe de médicaments, efficaces chez ces migraineux rebelles que rien ne soulage, leur redonne espoir. Quelles sont ces nouvelles m...

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Janvier, le mois sans alcool

Que ce soit pour promouvoir l’activité physique ou la réduction du tabagisme, la dynamique collective s’avère payante. La consommation d’alcool, responsable de 41 000 décès annuels dans l’Hexagone (chiffres 2015), a aussi son challenge : le « Dry January » ou le Défi de janvier, ...

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Paracétamol et ibuprofène, pour une automédication responsable

Depuis mi-janvier 2020, l’anti-inflammatoire ibuprofène et le paracétamol sont passés derrière le comptoir de la pharmacie : s’ils peuvent toujours être obtenus sans prescription médicale, ils ne seront plus en libre service. L’automédication, oui, mais avec précaution !

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